2017 zum ersten Mal getan? Regelmäßig im Wald spazieren gegangen, bis zu 20 km am Stück. Hat sehr dabei geholfen, den Winterspeck loszuwerden. Das wurde überprüft indem ich regelmäßig auf die Waage stieg und Buch über die Gewichtsveränderung führte (Ergebnis: Badewannenkurve, hoch am Rand und tiefer in der Mitte). Was war noch? Ich hab jetzt […]
Tagesarchiv für den 28. Dezember 2017
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