{"id":2292,"date":"2018-01-14T18:07:25","date_gmt":"2018-01-14T17:07:25","guid":{"rendered":"http:\/\/uwe.s2000.at\/?p=2292"},"modified":"2018-01-14T18:07:25","modified_gmt":"2018-01-14T17:07:25","slug":"wirres-waldlaufen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/2018\/01\/14\/wirres-waldlaufen\/","title":{"rendered":"Wirres Waldlaufen"},"content":{"rendered":"<p>Da ich im letzten Jahr mit Waldspazierg\u00e4ngen gute Erfahrungen gemacht habe, was meinen Bauchumfang und meine Kondition angeht (und ich das &#8211; Depp der ich eben manchmal bin &#8211; in der zweiten Jahresh\u00e4lfte mit deutlich sichtbaren Folgen schleifen lie\u00df) war es nun wieder an der Zeit, mal was sinnvolles mit dem Wochenende anzustellen (also sinnvoller als zocken, Sport\u00fcbertragung glotzen und komisches Zeuch programmieren). Und so kam es zum Entschlu\u00df, da\u00df man im Wald spazieren mu\u00df (frei nach Wilhelm Busch), ist gesund und macht nen schlanken Fu\u00df (frei nach Bud Spencer). Erstes Fazit nach den ersten 10 Kilometern des Jahres:<\/p>\n<ul>\n<li>10 km abrei\u00dfen ist kein Problem, man sollte nur die richtigen Schuhe anziehen, wegen scheuernde Socken und Blasenbildung und so<\/li>\n<li>Wintermantel ist auch bei Temperaturen knapp \u00fcber 0 \u00b0C nur unn\u00f6tiger Ballast<\/li>\n<li>man hat im Wald keine Ruhe, Urwaldpferdegehege sei Undank. Da war ein Betrieb wie im Hochsommer, da h\u00e4tte ich auch aufm Marktplatz spazieren k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die 10 km-Runde ist damit endg\u00fcltig vom Plan gestrichen und wird durch die 15 km-Runde ersetzt, die nicht an den wilden Urwaldpferden vorbeif\u00fchrt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da ich im letzten Jahr mit Waldspazierg\u00e4ngen gute Erfahrungen gemacht habe, was meinen Bauchumfang und meine Kondition angeht (und ich das &#8211; Depp der ich eben manchmal bin &#8211; in der zweiten Jahresh\u00e4lfte mit deutlich sichtbaren Folgen schleifen lie\u00df) war es nun wieder an der Zeit, mal was sinnvolles mit dem Wochenende anzustellen (also sinnvoller [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2292"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2292"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2292\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domaratius.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}